前行路上爱心相伴
爱你而不用抓住你
欣赏你而不须批判你
和你一起参与而不强求你
离开你亦无须言歉疚
帮助你而没有半点看低你
那么
我俩的相处就是真诚的
并且能彼此滋养
（——萨提亚语录）
工作室成立了
工作室成立了
3月，新学期伊始，玉溪市心理健康教育名师工作室启动仪式暨第一次培训于3月15日—16日在民族中学成功举行，工作室的全体成员、学员齐聚一起，代表着玉溪心理健康教育工作即将开启一页新的篇章。
工作室成立以来，各组老师们在玉溪市教育局的关心支持、玉溪市教科所的组织领导下，轰轰烈烈成功开展了各种丰富多彩的活动，帮助了许多同学走出了心理困惑，也在高考和中考前夕有力的助力了高考的同学们，在心理上给到了足够的力量和支持。
精彩回顾
01元江组
年5月24日下午，玉溪市心理健康名师工作室一行9人走进元江二中开展“助力中考”九年级考前心理辅导专题讲座。讲座期间，在陈永川老师的主持下开展了交流会，之后又县中小学心理健康教师提出在学校开展工作遇到的问题，并进行了讨论和分享，为心理健康教育工作的开展提供了宝贵意见。下午大家参观了学校的心理咨询室。19：40同学们在年级主任和班主任的组织下冒雨走进操场由高晓梅老师组织开始了讲座，天空虽然下着雨，可依然冲不走同学和老师们的热情，积极调适身心状态，为中考备战。
助力中考我们在行动
02
峨山组
为提高广大学生的心理健康水平，帮助学生缓解高考前的学习压力调适情绪，调整备考状态，积极应对高考，工作室成员于４月１３日下午走进峨山一中，开展名师助力高考活动。
此次活动由新平一中陈雪老师主持，开展户外拓展游戏。游戏结束后，16位心理辅导老师集中到阅览室，供同学们咨询，进一步帮助学生疏导心理问题。
此次活动像一场及时雨，缓解了学生的紧张、焦虑和压力，相信他们在以后的学习过程中一定能够摆正心态，一平常心应对高考和生活中的困难，实现快乐学习和快乐生活的目的。
从心开始 助力高考
03
小学组
６月１３日，玉溪市心理健康教育名师工作室主持人陈永川及小学组一行１２名老师，来到美丽的峨山县双江小学。工作室小学组成员张海燕老师、优秀学员查兴宝老师，对双江小学五年级、六年级学生进行青春期心理健康教育讲座！
青春做主 青春心护航
04
市直城区高中组
5月15日下午，玉溪市心理健康教育名师工作室一行22人走进玉溪市民族中学开展“助力高考”团体心理拓展活动暨“名师助力高考”总结会。
活动分为来年哥哥阶段，第一阶段：玉溪市心理健康教育名师工作室“助力高考”总结会，会议围绕教学思路、评课、效果反馈等方面展开了讨论，就如何开展名师助力活动和如何搞好名师助力高考活动两个方面做了总结。
第二阶段：进行玉溪市心理健康教育名师开展“名师助力民中高考”活动，活动由新平一中名师陈雪老师主持开展，活动内容包括“壮志雄心、激情飞扬”团体活动拓展序幕，之后陈雪老师巧妙借助“孙悟空、一封挑战信、鲤鱼过龙门、龙卷风、《中国人》手语”主题活动引导学生抓住机会，勇往直前，挑战自我；面对困境不抛弃不放弃、爱拼才会赢。
之后玉溪市心理健康教育名师工作室18位老师走进高三教室，师生面对面答疑，活动达到了帮助民族中学高三学生缓解考前压力，调适情绪，积极备战高考的目的。
抓住机会勇敢拼搏
05
新平组
5月2日晚，玉溪市心理健康教育名师工作室主持人陈永川一行六人到达新平一中开展助力高考活动，帮助一中学生们超越自我，笑对高考。
活动以十指做乘法口诀开始，营造可轻松和谐的氛围，又以一杯水的容量让同学们看到了自己的潜力所在，坚定了继续努力的决心；之后观看了死亡爬行视频，教会了学子一个人暂时不成功是由于没有目标、没有没有梦想和自信，学会感谢支持自己人，鞭策自己，对自己不离不弃，帮自己打气的人。
超越自我笑对高考
06
中职组
为了更好地发挥玉溪市心理健康教育名师工作室的作用，让工作室中职组的各校老师都在活动中得到交流、学习，最终提升各校的心理健康教育工作，工作室10多位成员于4月25日，走进玉溪农业职业技术学院开展了一场丰富多彩的学习、交流、研讨活动。
活动内容包括心理健康公开课，学生现场心理咨询辅导，心理健康教育中心工作参观、交流，咨询师间案例督导，农职院特色压花园艺疗法体验等。在本次活动中，老师们结合公开课情况进行了心理健康教育课的研讨交流，结合学生咨询情况进行了案例督导，结合心理社团园艺疗愈的体验反思自己在工作生活中可以结合实际改进创新的方面，结合心理健康中心的参观做了交流总结。
提升心理健康教育工作从交流、研讨开始
07
红塔区初中组
为了缓解学生中考前的压力，在梳理知识与答题技巧方面给到学生帮助，民盟玉溪市委和玉溪市教科所联合于6月20日下午，在高仓中学举行“心理健康名师助力中考活动”，由工作室名师高晓梅老师主讲。
高老师从展示黑白点开始，引发同学们思考，之后用角色扮演压力示意图，帮助同学认识来自同伴、老师、父母、自我、周边空气的等不同方面的压力。展示人在不同年龄段的成长过程，告诉同学们中考很重要，但它知识人生中的其中一个经历。随后运用时间管理、记忆策略、艾宾斯遗忘曲线、人脑记忆容量、心理调适策略等专业知识对中考复习进行解读。引领学生进行冥想，眺望未来。
让学生迈着春天一样的步伐、成长！
前行的路上，我们虽然曾有过迷茫、困惑和挫败，但凭借着一颗为心理健康教育付出的心，我们始终坚持着。未来，还会有更多的挫折坎坷，但是我们风雨兼程，一路相随，孩子们的笑容就是我们心中最美的风景。
一路前行，爱心相伴！
刘晓林赞赏
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